Rétablissez le contact avec vous-même et le reste suivra
La confiance en soi est un des effets collatéraux de l’actualisation de soi plus affirmée. Celle-ci se développe spontanément lorsque nous rétablissons le contact avec notre soi profond.
Ceux qui pratiquent la MT constatent en effet qu’ils acquièrent plus de confiance en eux-mêmes, le plus souvent après quelques semaines de pratique. Et cela influence tous les domaines de la vie. Différentes études ont également confirmé ce constat de manière scientifique (voir la rubrique Recherches scientifiques).
