De nos jours, la méditation est souvent considérée essentiellement comme une forme de relaxation, mais une vraie méditation est beaucoup plus que cela. La Méditation Transcendantale est un moyen d’obtenir un  pur silence intérieur au plus profond de nous-même et de découvrir que nous sommes en contact avec ce que nous pourrions appeler notre “moi supérieur”, devenir un avec notre vraie nature intérieure. Cela amène automatiquement un état ​​de paix profonde en nous-même, beaucoup plus profond que ce qui peut être réalisé avec des techniques de relaxation. Le repos profond qui en résulte est simplement un effet secondaire agréable de ce qui se passe réellement.

La technique de Méditation Transcendantale est basée sur une ancienne connaissance qui indique que l’esprit sait naturellement comment revenir “à la maison” et que la méthode la plus efficace pour ce faire est donc la plus naturelle. Selon Maharishi, celui qui a restauré la technique millénaire de Méditation Transcendantale, toutes les formes de méditation qui contraignent l’esprit, comme cela arrive souvent dans toutes sortes de techniques de concentration ou de visualisation, sont responsables d’un grand malentendu qui s’est développé autour de la méditation. Ce malentendu a rendu la méditation inutilement ardue et depuis des siècles nous a même détournés de la voie vers cette expérience est essentielle au plein développement de notre potentiel, aussi bien physique que mental.

Une véritable méditation est facile à pratiquer, naturelle et agréable. N’importe qui peut l’apprendre et elle doit donner des résultats immédiats.

S’il est vrai qu’il est possible, grâce à la Méditation Transcendantale, d’avoir une expérience que l’humanité a perdu depuis des siècles, il est important de lui donner la place qu’elle mérite. Des résultats pareils sont du jamais vu. C’est exactement ce que nous découvrons chaque jour. Bon nombre des bienfaits de la pratique régulière de la MT ont presque l’air trop beaux pour être vrais mais ils ont été confirmés à de nombreuses reprises, à la fois par l’expérience personnelle de plus de 6 millions de personnes qui ont déjà appris la technique, ainsi que par des centaines de recherches scientifiques de la plus haute qualité. Par conséquent, de plus en plus de gouvernements utilisent la technique de Méditation Transcendantale, la liste des méditants célèbres n’arrête pas de s’allonger, même des moines bouddhistes sont nombreux à apprendre la MT car elle donne de vrais résultats.

Découvrez donc tranquillement ce site … et voyez comment tout peut changer.

Qu’est-ce que la MT ? C’est être soi-même. Que signifie réellement être soi-même et comment cela peut-il être réalisé d’une manière tout à fait naturelle.

Qui est Maharishi ? Comment celui qui était alors un jeune scientifique a-t-il restauré cette connaissance ancienne sur le fonctionnement de l’esprit et enseigné cette technique dans le monde entier.

En contact avec notre Soi supérieur Explication de ce qu’est vraiment la MT : bien plus qu’une simple technique de relaxation.

Pourquoi la MT est-elle si efficace pour éliminer le stress ? Plus d’informations sur l’état de repos profond apporté par la technique de Méditation Transcendantale.