De meilleures relations
Après trois mois de pratique de la technique de Méditation Transcendantale, des patients traités pour des troubles de stress post-traumatique ont montré une réduction significative des problèmes familiaux par rapport à ceux ayant suivi une psychothérapie, qui au bout de 3 mois n’avaient pas eu d’amélioration notable.Ref.Journal of Counseling and Development 64: 212-215, 1985
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur:
- Etre heureux
- Comment cela marche ?
- Dépendances
- Arrêter de fumer
- Alcoolisme
- Drogue