Moins de stress au travail

Une étude menée auprès des responsables et des travailleurs de l’industrie automobile démontre que les travailleurs ont moins de stress au travail après trois mois de pratique régulière du Programme de Méditation Transcendantale que les sujets témoins du même lieu de travail.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262, 1993

Vie professionnelle et personnelle plus épanouissante

Une enquête auprès de dirigeants et travailleurs de l’industrie automobile a établi qu’après trois mois de pratique régulière du Programme de Méditation Transcendantale, les participants étaient plus satisfaits par leur vie professionnelle, en comparaison avec un groupe-témoin des mêmes sites de travail.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262, 1993

Plus de satisfaction au travail pour les dirigeants et les travailleurs.

Une enquête auprès de dirigeants et travailleurs de l’industrie automobile a établi qu’après trois mois de pratique régulière du Programme de Méditation Transcendantale, les participants étaient plus satisfaits par leur vie professionnelle, en comparaison avec un groupe-témoin du même site de travail.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262, 1993

Plus de satisfaction au travail

Une étude ayant observé 40 travailleurs qui avaient appris le Programme de Méditation Transcendantale a montré que ceux-ci étaient plus satisfaits au travail que les personnes d’un groupe témoin équivalent.Ref.Academy of Management Journal 17: 362-368, 1974

Ce qu’en disent les médias

Ce qu’en disent les célébrités

Jim Carrey

Katy Perry

Moby

Ce qu'en disent les gens

J’ai suivi bien des cours de méditation, mais à chaque fois, il y a avait toujours quelque chose qui ne me semblait pas juste, qui manquait. Je ne me sentais pas satisfaite. En apprenant la MT c’était comme rentrer chez soi. Enfin, j’ai trouvé !

Nina

Cette technique est vraiment dans un registre a part.

Actuellement je suis dans ma trentième année de pratique et mon état de santé est excellent, comparé à mes contemporains. Ma créativité a augmenté de façon remarquable ainsi que ma capacité a inspirer et stimuler une équipe d’acteurs et de collaborateurs.

Je reste toujours surpris comment une technique aussi simple et naturelle peut produire autant d’effets positifs. Et en plus c`est agréable à faire.

Willy