Amélioration de l’estime de soi chez les jeunes délinquants

Des jeunes délinquants envoyés devant un tribunal pour mineurs ont montré une amélioration significative de leur estime de soi après avoir appris le programme de Méditation Transcendantale.Ref.Dissertation Abstracts International 34(8): 4732A, 1974

Meilleur regard sur eux-mêmes de pratiquants de la MT parmi les jeunes délinquants

Après seulement un mois de pratique de la technique de Méditation Transcendantale, des étudiants ont développé un meilleur sentiment d’eux-même et un sentiment plus fort de leur identité, par rapport à des témoins du même type. Ils ont aussi fait savoir que leur “vrai” moi était plus proche de leur moi “idéal”.Ref.British Journal of Psychology 73: 57–68, 1982

Plus de confiance en soi

Des lycéens ayant des problèmes d’apprentissage, à qui on a enseigné la technique de la Méditation Transcendantale, ont montré plus d’assurance et une meilleure estime d’eux-mêmes, contrairement aux élèves d’un groupe-témoin équivalent ayant simplement reçu de l’assistance.Ref.Dissertation Abstracts International 38(6): 3351A, 1977

Plus grande estime de soi chez des lycéens

Des lycéens ayant des problèmes d’apprentissage, et à qui on a enseigné la technique de Méditation Transcendantale, ont montré plus d’assurance et une meilleure estime d’eux-mêmes, contrairement aux élèves d’un groupe témoin équivalent ayant simplement reçu de l’assistance.Ref.Dissertation Abstracts International 38(6): 3351A, 1977

Ce qu’en disent les médias

Ce qu’en disent les célébrités

Jim Carrey

Katy Perry

Moby

Ce qu'en disent les gens

J’ai suivi bien des cours de méditation, mais à chaque fois, il y a avait toujours quelque chose qui ne me semblait pas juste, qui manquait. Je ne me sentais pas satisfaite. En apprenant la MT c’était comme rentrer chez soi. Enfin, j’ai trouvé !

Nina

Cette technique est vraiment dans un registre a part.

Actuellement je suis dans ma trentième année de pratique et mon état de santé est excellent, comparé à mes contemporains. Ma créativité a augmenté de façon remarquable ainsi que ma capacité a inspirer et stimuler une équipe d’acteurs et de collaborateurs.

Je reste toujours surpris comment une technique aussi simple et naturelle peut produire autant d’effets positifs. Et en plus c`est agréable à faire.

Willy