En mesurant la capacité d’exécution d’une tâche informatique autour des concepts d’apprentissage, on a constaté que les étudiants ayant appris le Programme MT-Sidhi apprenaient mieux. L’efficacité accrue d’apprentissage fut mesurée par une capacité à obtenir des informations supplémentaires sur la solution recherchée.Ref.International Journal of Neuroscience 15: 151–157, 1981
De meilleurs résultats au lycée
Après trois mois de pratique deux fois par jour de la technique de Méditation Transcendantale à l’école, des élèves du secondaire ont amélioré leurs résultats en mathématiques (p <.001) et en langue(anglais) (p <.005) de manière significative, en comparaisonavec les élèves d’un groupe témoin équivalent.Ref.Education 131: 556–564, 2011
De meilleurs résultats scolaires
Des élèves du primaire pratiquant la technique de Méditation Transcendantale de Maharishi à l’école ont obtenu de meilleurs résultats sur les compétences de base.lors d’un test organisé au niveau national (Lecture p <.01, mathématiques p <.001)Ref.Education 107: 49–54, 1986
Meilleurs résultats universitaires
La moyenne pondérée des étudiants ayant appris la technique de Méditation Transcendantale de Maharishi a nettement augmentée dans les trois périodes d’examens suivantes par rapport à celle d’un groupe témoin équivalent. (P=0,0003)Ref.Scientific Research on Maharishi’s Transcendental Meditation Programme: Collected Papers, Volume 1: 396–399, 1977
Corrélation entre l’amélioration des résultats scolaires, du QI et la longueur de la pratique de la MT
L’amélioration des résultats scolaires (r = .52, p <.001) et du QI (r = .59, p <.01) étaient directement proportionnels à la longueur de la pratique de la technique de Méditation Transcendantale de Maharishi parmi les élèves d’une école secondaire où la technique de Méditation Transcendantale était pratiquée dans le cadre d’un programme d’étude.Ref.Abstracts of Papers of the Annual Meeting of the Mid-western Educational Research Association, 1988, p.6, Chicago
De meilleurs résultats chez les étudiants
Amélioration des résultats universitaires chez les étudiants du 3ème cycle
Des étudiants ingénieurs ayant appris le programme de Méditation Transcendantale ont eut de meilleurs résultats aux examens standards après six mois de pratique, comparativement à ceux du groupe témoin du même programme d’études, assignés au hasard.Ref.British Journal of Educational Psychology 55: 164–166, 1985
Moins de somnolence chez les étudiants
Après 10 semaines de pratique de la technique de Méditation Transcendantale des étudiants somnolaient significativement moins pendant la journée, contrairement aux étudiants du groupe témoin choisis au hasard pour apprendre la technique ultérieurement. (p<.001) Les étudiants ayant appris la technique de Méditation Transcendantale ont également montré une plus grande intégration du fonctionnement du cerveau et de l’accoutumance rapide à des stimuli stressants par rapport aux témoins.Ref.International Journal of Psychophysiology 71: 170–176, 2009
Plus d’appréciation pour les activités académiques
Orientation intellectuelle plus élevée.
Des personnes ayant participé à un stage de perfectionnement qui incluait la pratique de la technique de Méditation Transcendantale, apprécièrent plus les activités de réflexion et académiques par rapport aux normes habituelles.Ref.Western Psychologist 4:104-111, 1974
Compétences améliorées en mathématiques
Résolution plus rapide des problèmes arithmétiques
Les étudiants ayant appris la technique de Méditation Transcendantale purent résoudre des problèmes arithmétiques plus rapidement que n’importe quel étudiant du groupe témoin qui était simplement resté assis deux fois par jour les yeux fermés, après seulement 40 jours de pratique.Ref.Scientific Research on the Transcendental Meditation Program: Collected Papers, Volume 1: 385-392, 1977
Apprendre plus facilement de nouveaux concepts
Des étudiants ayant appris le Programme de MT-Sidhi ont significativement augmenté leur faculté d’apprentissage de concepts, mesurée sur un index d’efficacité, en comparaison d’un groupe-témoin d’étudiants de niveau équivalent dans la même faculté.Ref.International Journal of Neuroscience 15: 151–157, 1981
Ce qu’en disent les médias
Ce qu’en disent les célébrités
Angélique Kidjo
Cameron Diaz
Jennifer Aniston
Nicole Kidman
Jim Carrey
Hugh Jackman
Oprah Winfrey
David Lynch
Paul McCartney
Clint Eastwood
William Hague
Katy Perry
George Lucas
Jerry Seinfeld
Moby
Gwyneth Paltrow
Ce qu'en disent les gens
J’ai suivi bien des cours de méditation, mais à chaque fois, il y a avait toujours quelque chose qui ne me semblait pas juste, qui manquait. Je ne me sentais pas satisfaite. En apprenant la MT c’était comme rentrer chez soi. Enfin, j’ai trouvé !
Nina
Cette technique est vraiment dans un registre a part.
Actuellement je suis dans ma trentième année de pratique et mon état de santé est excellent, comparé à mes contemporains. Ma créativité a augmenté de façon remarquable ainsi que ma capacité a inspirer et stimuler une équipe d’acteurs et de collaborateurs.
Je reste toujours surpris comment une technique aussi simple et naturelle peut produire autant d’effets positifs. Et en plus c`est agréable à faire.
Willy