20 minutes à forte valeur ajoutée

Ce sont deux voix très écoutées à Wall Street comme à Hollywood. Ray Dalio, fondateur du fonds d’investissement Bridgewater Associates, partage une conviction avec le cinéaste Martin Scorcese. Jour après jour, depuis plus de quarante ans, la MT est un ingrédient essentiel de leur réussite.

Ces 20 minutes au cœur de leur emploi du temps sont celles de la prise de recul, une période qui les aide à prendre de claires décisions, à rester centré, calme et créatif.

L’exemple de Ray Dalio, à la tête d’un des plus grands fonds au monde pesant quelque 170 milliards de dollars, est révélateur. Il encourage ses collaborateurs à exprimer leur point de vue, quitte à lui porter la contradiction. C’est cette « confrontation créatrice » qui lui a permis d’anticiper la crise des subprimes de 2008, jetant ses concurrents dans la tourmente et propulsant son fonds Pure Alpha aux sommets.

La clarté de ses analyses ne sont pas la seule différence avec le reste de la profession. Alors que nombre de gestionnaires de hedge funds restent cloués devant leur écran d’ordinateur jour et nuit à suivre les marchés, Ray Dalio passe le plus clair de son temps à essayer de comprendre comment les événements économiques et financiers s’imbriquent dans un cadre cohérent. L’outil qui l’aide dans ce travail n’est autre que la pratique de la MT qu’il a commencée en 1969, dans le sillage des Beatles, jugeant que ce qui était bon pour eux le serait aussi pour lui. Depuis, l’apport de ces « précieuses 20 mn » est totalement intégrée à la culture de son entreprise. Bridgewater Associates couvre les frais de l’instruction à la technique de MT aux employés qui en font la demande. « Plus que tout autre facteur, la méditation est à la base du succès que j’ai rencontré dans mon activité professionnelle » aime-t-il à rappeler.

Reconnue officiellement : 95% des participants jugent la MT facile, efficace et d’une valeur inestimable.

« Aucune technique de gestion du stress n’a autant de résultats à présenter que la MT pour valider la réduction du stress. »
Norman Rosenthal, docteur en médecine, US National Institutes of mental Health

Ces 8 dernières années le department of Education de San Francisco a réalisé 17 études sur la MT dans 4 écoles avec 700 participants élèves et professeurs ; les résultats sont remarquables.

Ces résultats sont confirmés par un sondage européen auprès de 500 personnes pratiquant la MT. 97% d’entre-elles jugeaient que la MT était un bon investissement.

Plus de 450 écoles dans 60 pays ont déjà introduit la technique de Méditation Transcendantale dans leur programme scolaire.

Avez-vous 90 mn pour découvrir comment tout peut changer ?

“J’ai essayé différentes techniques de méditations, en vain. J’en ai conclu que j’étais probablement incapable de méditer… jusqu’à ce que j’apprenne la MT. C’est exactement ce qu’il me fallait ! C’est tellement simple… Toute ma famille a également appris.”
Cameron Diaz

La première étape pour apprendre la MT est d’assister à une conférence d’information gratuite, où vous pourrez :

1. rencontrer le professeur de votre région,
2. connaître plus en détail comment fonctionne la technique de la MT et ce que vous pouvez en attendre,
3. poser toutes vos questions.

Cette conférence d’information gratuite ne vous engage pas à suivre le cours de formation.